上部?
掌纹——五脏的健康之窗

心 脏
一、 你不得不知的关于心脏的常识
1.心脏是用一个月的时间发育完成的
2.心脏的组成
3.心脏自体是靠冠状动脉来维持的
4.心肌的能源
5.芳香——给心脏一个轻松舒展的空间
足浴
泡浴
6.藏医的香薰养生
7.如何看待东方传统文化中对于心脏的认识
8.节气、饮食和心脏的关系
古人最注意的是——夏季（夏应心而养长）
心在五味属——苦
夏季养心古人推荐的水果是——杏
夏季的哪一种肉食最养心呢？古人推荐的是——羊
夏季哪一种谷物最养心呢？古人推荐的是——黍（黄米）
9.心脏和中指的关系??

二、教你通过掌纹看心脏
1.手掌上心区预示疾病状况
2.手掌上心脏各区疾病概述
心一区提示心肌缺血
心二区提示心律失常
心三区提示心功能不全（淤血性心功能不全）
3.心脏病掌上“纹”、“线”、“丘”、“色”、“指”的辅助诊断
“十”字状纹——心律不齐
“米”字状纹——心肌供血不足
“☆”五角星样纹——中风
2线——心绞痛
3线——猝死7线——高血压
血脂丘——高血脂
掌色——瘀血性心脏病
指型

肝 脏
一、 你不得不知的关于肝脏的常识
1.肝脏是从胚胎的第5周开始生成
2.肝脏有两叶
3.肝脏的形态
4.肝脏的功能
5.肝脏的血液供应
6.如何保养肝脏
欲养肝，必须科学地饮食
欲养肝，必须睡午觉
欲养肝，必须科学地睡觉
欲养肝，必须戒怒
7.芳香——给肝脏一个舒展清静的空间
8.藏医的香熏养生
9.如何看待东方传统文化中对于肝脏的认识
10.节气、饮食和肝脏的关系
古人最注意的是——春季（春应肝而养生）
肝在五味属——酸
哪一种水果最养肝呢？古人推荐的是——李
哪一种肉食最养肝呢？古人推荐的是——鸡
哪一种谷物最养肝呢？古人推荐的是——麦

二、教你通过掌纹看肝脏
1.手掌上肝区预示疾病状况
2.手掌上肝区所观察的疾病
病毒性肝炎
脂肪肝
肝硬化
肝癌
3.肝病掌上“纹”、“线”、“丘”、“色”、“指”的辅助诊断
1线无名指下断裂——肝损害
4线上出现岛形样纹——肝囊肿
深长的9线——过敏体质
12线——肝脏免疫功能低下
掌色
蜘蛛痣和肝掌

脾 脏
一、 你不得不知的关于脾脏的常识
1.脾脏产生于胚胎第3个月
2.脾脏由结缔组织支架、血管、淋巴管、造血细胞和巨噬细胞等共同组成
3.脾有滤血、免疫、造血、储血的作用
4.对脾造血、统血有益的食物
5.芳香——给脾脏一个舒展清静的空间
6.藏医的夏季养生
7.如何看待东方传统文化中对于脾脏的认识
8.节气、饮食和脾脏的关系
古人最注意的是——夏季的长夏（长夏应脾而养化）
脾在五味属——甘
古人推荐的水果是——枣
哪一种肉食最健脾呢？古人推荐的是——牛
哪一种谷物最养脾呢？古人推荐的是——稷
9.怎样自我观察脾的健康状况
10.脾和无名指的关系

二、教你通过掌纹看脾脏
1.手掌上脾区预示疾病状况
2.手掌上脾区疾病概述
脾肿大
艮位
贫血
头昏
腹泻
脱肛
咳嗽
3.脾脏病掌上“纹”、“线”、“丘”、“色”、“指”的辅助诊断
脾区颜色的改变――脾脏实质性病变
艮位颜色及纹理的变化――中医脾的生理、病理

肺 脏
一 、你不得不知的关于肺脏的常识
1.肺脏是从胚胎的第24天开始发育
2.肺的结构
3.肺的功能
4.如何保养肺脏
秋天是补肺的最佳时机，提倡吃四种蔬菜
5.芳香——给肺脏一个清洁晶莹的空间
6.藏医的香薰养生
7.如何看待东方文化中对肺脏的认识
8.节气、饮食和脾脏的关系
古人最注意的是——秋季（秋季肺养收）
肺在五味属——辛
哪一种水果最养肺呢？古人推荐的是——桃
哪一种肉食最健肺呢？古人推荐的是——马、鳗鱼
哪一种谷物最养肺呢？古人推荐的是——稻（大米）
9.肺脏和无名指的关系
10.杵状指（趾）代表肺气肿、肺心病、重症肺结核、肺癌等
二、教你通过掌纹看肺脏
1.手掌上肺区预示疾病状况
2.手掌上肺区所观察疾病概述
肺炎
肺结核
肺气肿
肺心病
肺癌
感冒
流行性感冒
3.肺脏病掌上“纹”、“线”、“丘”、“色”、“指”的辅助诊断
羽毛状纹——慢性支气管炎
1线上的“□”方格形样纹——肺部钙化点
1线呈锁链状——自幼呼吸系统功能薄弱
兑位有零乱的杂纹——支气管炎
掌色——感冒、肺炎 、肺结核、肺气肿、肺心病、肺癌等

肾 脏
一 、你不得不知的关于肾脏的常识
1.肾脏的发育是从胚胎的第5周开始
2.肾脏内部的结构
3.肾单位的组成
4.肾可以活动
5.肾参与血液循环
6.对肾脏有益的物质
7.芳香——给肺脏一个清洁晶莹的空间
8.藏医的香薰养生
9.如何看待东方文化中对肾脏的认识
10.节气、饮食和肾脏的关系
古人最注意的是——冬季（冬应肾而养藏）
肾在五味属——咸
在冬季古人推荐的水果是——粟
哪一种肉食最健肺呢？古人推荐的是——豚（猪）
哪一种谷物最养肺呢？古人推荐的是——豆
9.肾脏和小指的关系
二、教你通过掌纹看肾脏
1.手掌上肾脏各区预示疾病状况
2.手掌上肾脏各区疾病概述
肾盂肾炎
肾小球肾炎
肾病综合征
肾结石
不孕与不育症
支气管哮喘
3.肾脏病掌上“纹”、“线”、“丘”、“色”、“指”的辅助诊断
3线会出现“米”字状纹、岛形样纹，或是有6线切过
坤位——泌尿系统功能的强弱
11线——反映生殖能力的强弱
坎位——可以反映肾纳气的功能
掌色——肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾结石、肾病综合征

下部
掌纹——六腑的健康之窗

胆
一、你不得不知的关于胆囊的常识
1.胆囊的结构
2.胆囊的功能
3.胆囊的大小与形态
4.胆汁的作用
5.胆汁中的成分
6.肝与胆的关系——“肝胆相照”
7.对胆囊有益的食物
8.胆囊病患者必须所知道的“吃”的学问
胆固醇的克星——燕麦
“冒牌荷尔蒙”——红薯
“全方位的健康水果”——苹果
女性预防胆囊炎最好的水果——橙
冬天的小人参——萝卜
“液体黄金”——橄榄油
“生命的元素”——玉米
9.胆囊疾病患者应该知道的相关常识
胆囊炎患者的饮食主张
怎样预防胆囊炎、胆结石的发生
急性胆囊炎为什么常有右肩部疼痛
胆囊炎患者不宜长期素食
慢性胆囊炎与“胃病”
别轻易切除胆囊
胆石症会不会遗传
胆囊息肉会癌变吗
胆汁反流引起的胃炎
二、教你通过掌纹看胆囊健康
1.手掌上胆囊各区预示疾病状况
2.手掌上胆囊各区疾病概述
胆囊炎
慢性胆囊炎
胆石症
胆囊息肉

胃
一 、你不得不知的关于胃的常识
1.胃的结构
2.胃的功能
3.胃的大小与形态
4.胃液的作用
5.胃液的组成
6.脾与胃的关系——相为表里
二、教你通过掌纹看胃
1.手掌上胃各区预示疾病状况
2.手掌上胃各区疾病概述
慢性浅表性胃炎
慢性萎缩性胃炎
胃溃疡
胃下垂
胃癌

小肠、大肠
一、 你不得不知的关于小肠、大肠的常识
1.小肠、大肠的结构
小肠的结构
大肠的结构
2.小肠、大肠的功能
小肠的功能
大肠的功能
3.大肠、小肠的长度与形态
4.肠液的作用
5.肠液的组成
6.心与小肠、肺与大肠相表里
心与小肠相表里
肺与大肠相青里
二、教你通过掌纹看肠道
1.手掌上大小肠各区预示疾病状况
2.手掌上大小肠各区疾病概述
十二指肠炎
大肠息肉
直肠癌
3.胃肠道的饮食调养
胃肠道病患者的饮食有哪些宜、忌
如何吃鸡蛋对胃肠道有益
能清肠排毒的纤维素
汤汤水水养肠胃
巧做宝宝暖胃餐
胃肠道疾病患者请注意天气的变化
胃肠道疾病患者请注意您的大便
促进胃蠕动的自我按摩操
胃痛的出现时间
胃痛会导致失眠，您知道吗
什么会导致肚子胀
大蒜可预防消化道肿瘤
细嚼慢咽的七大好处

膀胱
一 、你不得不知的关于膀胱的常识
1.膀胱的形态和位置
2.膀胱壁的结构
3.膀胱的血液供应
4.膀胱三角的大小
5.膀胱的生理功能
6.膀胱的容量
7.膀胱病患者需注间的饮食问题
男性远离膀胱炎、前列腺炎的良药——葡萄汁
全面的抗膀胱癌、前列腺癌的食品——芦笋
“天然白虎汤”——西瓜
膀胱炎的“杀手”——越橘（叶）
“天然利尿剂”——冬瓜
“广谱抗菌药”——苦瓜
8.尿路感染之人忌吃下列食物
??狗肉——性温，助火
石榴——温涩，助火生痰
木瓜——酸湿，收敛留邪
生姜——辛辣，温热，刺激泌尿系统黏膜
人参——补气，助热上火
9.膀胱疾病患者应该知道的相关常识
?为什么女性较男性易得膀胱炎
为什么蜜月期女必易患蜜月膀胱炎？如何科学地安排蜜月期的日常饮食？
孕期别轻视膀胱炎
女性绝经后尿频、尿失禁怎么办
怎样早期发现膀胱癌
补充维生素E可降低膀胱癌发病危险
膀胱结石缘何“偏爱”老年人
二、教你通过掌纹看膀胱健康
1.手掌上大小肠各区预示疾病状况
2.手掌上大小肠各区疾病概述
膀胱炎
急性膀胱炎
慢性膀胱炎
膀胱结石
膀胱癌
3.教你通过掌纹判断男性与膀胱有关的疾病
前列腺炎
前列腺肥大
从掌纹上区别尿路感染与性病

胰腺
一、 你不得不知的关于胰腺的常识
1.胰腺的结构
2.胰腺的功能
3.胰腺的大小
4.胰液中所含酶的种类及作用
5.胰岛素的作用
6.胰腺疾病的饮食调养
糖尿病患者宜吃什么，不宜吃什么
糖尿病人能否吃水果
糖尿病患者慎选食用油
7.糖尿病患者的生活调理
气候变化对糖尿病的影响
糖尿病患者不宜用空调
糖尿病人应注意个人卫生
糖尿病患者慎烫脚
糖尿病患者如何保护眼睛
8.糖尿病患者不可忽视的常识
为什么会出现黎明时血糖升高的现象
糖尿病与从事职业有关
9.胰腺炎的饮食调养
急性胰腺炎患者如何饮食
您知道吗，胰腺炎与饮酒有关
暴饮暴食引发急性胰腺炎
注意酒宴过后不想吃饭的情况
10.胰腺癌的饮食调护
胰腺癌的饮食宜忌
养成良好生活习惯，预防胰腺癌
二、教你通过掌纹看胰腺
1.手掌上胰腺区预示疾病状况
2.手掌上胰腺区疾病概述
急性胰腺炎
糖尿病